StopBlues là một ứng dụng được phát triển bởi Viện Y tế Quốc gia (INSERM) và có thể tải xuống miễn phí trên điện thoại thông minh. Mục đích của ứng dụng này là giúp mọi người xác định các dấu hiệu của tâm trạng thấp, chẳng hạn như buồn bã, chán ăn trong khi ăn, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, không tập trung, v.v. Kiểm tra bằng cách trả lời các câu hỏi. Dựa trên các câu trả lời, StopBlues cung cấp thông tin, mức độ nghiêm trọng của bệnh, đánh giá cảm xúc tổng thể và gợi ý các gợi ý hoặc kỹ thuật phù hợp để cải thiện tâm lý của bệnh nhân.
Liệu pháp giúp bệnh nhân trầm cảm cải thiện tình trạng của họ là chơi và thư giãn các bài tập để mang lại tâm lý tích cực. Ngoài ra, StopBlues đã cập nhật các hướng dẫn mẫu mà mọi người nên tuân theo và áp dụng để thoát khỏi trầm cảm.
Phụ nữ sử dụng ứng dụng StopBlues. Ảnh: Leparisien .
StopBlues đã được quảng bá tại 36 thành phố ở Pháp. Giáo sư Karine Chevreul, thành viên của nhóm phát triển ứng dụng, cho biết những người bị trầm cảm thường khó giải thích hoặc mô tả những khó khăn mà họ gặp phải với người khác hoặc bác sĩ. Ứng dụng sử dụng bảng câu hỏi được xác thực khoa học để giúp họ đánh giá “quyền riêng tư”.
StopBlues đã thử nghiệm ba nhóm dân số từ ba thành phố và thu được kết quả khả quan. Phiên bản hiện tại của StopBlues dành cho tất cả mọi người. Các nhà nghiên cứu cho biết họ sẽ tạo ra các phiên bản đặc biệt cho những người ở các độ tuổi khác nhau.
Ở Pháp, ước tính khoảng 10.500 người chết vì tự tử mỗi năm, gấp ba lần số người chết vì tai. Tai nạn giao thông .
NgọcQuiêu (Theo Leparisien)
Leave a Reply