Trả lời:
Đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy không phải là hiếm khi uống sữa. Nói tóm lại, mẹ và những người “dị ứng” với sữa không phù hợp với đường sữa – đường sữa là một loại đường trong sữa động vật. Sau khi uống sữa, nếu bạn bị khó tiêu, đầy hơi hoặc đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng … thì bạn phải có vấn đề này.
Lactose đi vào ruột và được chia thành glucose và galactose thông qua một chất gọi là lactase. Thành ruột non. Nếu cơ thể con người thiếu lactase, đường sữa sẽ không bị phân tách và sẽ bị loại bỏ do tiêu chảy thay vì dị ứng sữa như nhiều người nghĩ. Ở một số người, lượng lactase có thể bắt đầu từ 2 tuổi hoặc giảm ở mọi lứa tuổi. Bao nhiêu lactase vẫn giữ nguyên hoặc cải thiện phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, bệnh tật, phẫu thuật ruột non, nhiễm HIV, nghiện rượu và tiêu chảy cấp do nhiễm vi khuẩn. Ngoài các yếu tố di truyền, trong các trường hợp khác, nồng độ lactase có thể trở lại bình thường sau khi bị bệnh hoặc ngừng dùng thuốc.
Ngoài các triệu chứng trên, bạn cũng sẽ thấy những người bị tiêu chảy uống sữa trong khi mất nước, mất khoáng chất, mệt mỏi và khó chịu. Để tránh những hiện tượng này, khi mua sữa, bạn nên đọc kỹ các nhãn hiệu này, bất kể chúng có chứa đường sữa hay các loại đường tương tự, casein, caseinin, váng sữa, sữa bột không béo, … -BS. Ruan Hong, sức khỏe và cuộc sống
Leave a Reply