Home / Tư vấn / Facebook đang hủy hoại cuộc sống của bạn như thế nào

Facebook đang hủy hoại cuộc sống của bạn như thế nào

Tiến sĩ Sebastián Valenzuela thuộc Đại học Công giáo Chile cho biết, những người bị căng thẳng trong các mối quan hệ gia đình có thể thích sử dụng ảnh và tải lên ảnh để tránh phải đối mặt với vợ hoặc chồng của họ. Sử dụng Facebook để giúp bạn kết bạn mới và thiết lập lại các mối quan hệ cũ, từ đó tạo cơ hội cho các mối quan hệ ngoại tuyến. Mặt khác, sử dụng Facebook có thể khiến mọi người nghiện và không có lợi cho các mối quan hệ gia đình.

Ảnh: cwsaweb .

Nhưng đổ vỡ hôn nhân không phải là hậu quả xấu duy nhất do Facebook mang lại. Ngoài ra, còn có:

Mang lại cảm xúc khó chịu: Theo một nghiên cứu của Úc, trên Facebook Càng mất nhiều thời gian, người dùng càng không hài lòng. Bạn cũng có thể thấy rằng xem hồ sơ và hình ảnh của bạn không phải là một cách hiệu quả để sử dụng thời gian của bạn. Các nhà nghiên cứu nói rằng dành quá nhiều thời gian cho những thứ tầm thường có thể làm tối tâm trạng của bạn.

Khả năng nhận thức suy yếu: Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin-Madison cho biết sau 5 phút đánh giá cao Facebook, người dùng đã dành 15% thời gian để trả lời các câu hỏi toán học đơn giản. Điều này là do thông tin trên Facebook luôn làm bạn mất tập trung, từ đó giảm động lực thể hiện bản thân trong não.

Lo lắng: Theo một nghiên cứu của Đại học Michigan, bạn càng lướt trên Facebook, sự bất mãn của bạn với bản thân càng cao. đời sống. Tác giả của nghiên cứu giải thích rằng điều này là bởi vì nếu bạn bè của bạn đăng rất nhiều niềm vui trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ buồn chán mỗi ngày.

Cảm thấy cô đơn: Theo một nghiên cứu của Úc, việc duyệt tìm bạn bè dữ liệu cá nhân có thể khiến người dùng Facebook cảm thấy bị loại trừ. Ngay từ đầu trò chơi, don don quan tâm đến bất cứ ai. Theo dõi bạn bè các hoạt động của bạn mà không thực sự giao tiếp với họ có thể khiến bạn cảm thấy như bạn không còn vui vẻ nữa. Nhưng theo nghiên cứu này, nếu bạn chủ động đăng ảnh và thông tin về bản thân và nhận được sự chú ý của mọi người (bình luận), cảm giác này sẽ sớm biến mất.

Thói quen từ thiện: Theo Đại học British Columbia, nhấp vào lệnh “Thích thực hiện các hoạt động từ thiện trên Facebook” giúp giảm đáng kể thời gian và tiền bạc bạn dành cho các hoạt động thực tế. Trong cuộc sống thực. Mọi người thường đánh giá cao nó vì họ đã thể hiện lòng từ thiện và niềm tự hào của họ và không còn cảm thấy cần phải dành tiền hoặc thời gian cho từ thiện.

Leave a Reply

Your email address will not be published.