Khi kim được đưa qua các vị trí cụ thể trên da, chúng giúp cân bằng máu hoặc năng lượng trong cơ thể, từ đó làm cho chuyên gia châm cứu bình tĩnh và thoải mái hơn. Đây là một lời giải thích của y học cổ truyền phương Đông. Theo phân tích của y học hiện đại: dấu kim hầu như không gây đau đớn, nhưng giúp kích hoạt hệ thống thần kinh và não bộ, và thúc đẩy phản ứng thư giãn. Do cơ chế này, châm cứu có thể giảm đau, giảm căng thẳng và có thể thúc đẩy quá trình giải độc hiệu quả.
Ảnh: Tin tức .
Giải độc
Đặt một vài cây kim vào đúng chỗ có thể kích thích hệ thần kinh ngoại biên của bạn và gây ra một loạt các phản ứng giảm đau, tương tự như endorphin. Phân tích cho thấy châm cứu có thể giúp giảm cảm giác thèm thuốc và giảm cai nghiện.
Giảm đau
Một nghiên cứu trên 18.000 bệnh nhân cho thấy châm cứu có thể giảm đau đầu, đau cổ và đau lưng mãn tính. Đặc biệt, kim châm cứu xung quanh vết thương hở có thể hoạt động như hormone cortisone và có thể chữa lành vết thương một cách tự nhiên.
Giảm căng thẳng
Châm cứu có thể giúp giảm và giảm các triệu chứng căng thẳng. Giống như mất ngủ, đau đầu và mệt mỏi. Một giả thuyết cho rằng châm cứu tại các huyệt đạo ngăn chặn sự tiết hormone gây căng thẳng liên quan đến cortisol và neuropeptide Y. Tăng endorphin và dẫn truyền thần kinh hạnh phúc, bao gồm cả serotonin. Từ đó, bạn có thể cảm thấy chán nản và thư thái, đặc biệt đối với những người thường xuyên châm cứu.
Dị ứng
Châm cứu có thể ngăn chặn viêm mũi mà không chích mũi. Các chuyên gia tin rằng châm cứu có thể kích thích phản ứng miễn dịch và giảm độ nhạy cảm của bạn với các chất gây dị ứng, thay vì dựa vào thuốc.
Cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Phương pháp này giúp cải thiện Phụ nữ có các triệu chứng phổ biến sau đây về khí PMS, đau ngực … Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể làm giảm tới 78% các triệu chứng PMS bằng cách giảm căng thẳng và điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể.
Thi Tran (theo Womenshealthmag)
Leave a Reply