Home / Tư vấn / Những loại trái cây giúp giảm cân

Những loại trái cây giúp giảm cân

Cuộc sống hiện đại khiến con người dễ bị béo phì. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lớp mỡ bụng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm tiểu đường, ung thư và cholesterol cao. Những loại trái cây sau đây đã được chứng minh để tăng cường sức khỏe. -Raspberry-Raspberry chứa axit hữu cơ, chủ yếu là axit citric, axit malic, axit salicylic và axit ellagic. Hàm lượng axit ellagic trong quả mọng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim bằng cách loại bỏ cholesterol xấu và giảm huyết áp. Các axit salicylic trong quả mâm xôi cũng giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim. Ngoài ra, loại quả này còn giúp chữa lành các tế bào gan bị tổn thương, ổn định lượng đường trong máu và trì hoãn sự lão hóa. Hợp chất tự nhiên của quả mâm xôi có trong quả mâm xôi có thể thúc đẩy hormone đốt cháy chất béo norepinephrine, tăng chuyển hóa lipid và ngăn ngừa béo phì.

Acai Berry (Palm Nam Mỹ)

Acai Berry Fruit (một loài cây cọ Areca có nguồn gốc từ rừng nhiệt đới Amazon-Nam Mỹ) là lựa chọn đầu tiên của các nhà khoa học để giải độc hiệu quả. Thanh lọc cơ thể và duy trì tuổi trẻ và sức khỏe. So với các loại trái cây khác, acai berry chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Các đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do. Khả năng chống oxy hóa được đo bằng ORAC (khả năng hấp thụ gốc oxy).

Acai là một quả mọng, màu tím sẫm, kích thước của một quả nho. Bột giấy của quả Acai rất giàu chất chống oxy hóa, axit amin, axit béo thiết yếu, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, như anthocyanin (chất chống oxy hóa mạnh), cao hơn anthocyanin từ 10 đến 30 lần. Tìm thấy trong rượu vang đỏ, hỗn hợp các axit amin cơ bản nhất. Loại quả này cũng chứa 60% axit oleic, đây là một loại axit béo không bão hòa omega-9 thiết yếu. Axit linoleic 12%, một axit béo không bão hòa omega-6 thiết yếu. Nó cũng cung cấp vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Sterol thực vật có nhiều lợi ích sức khỏe.

Kiwi-Kiwi rất giàu vitamin A, C, E, kali và chất xơ, có thể làm giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa sự tích tụ các chất độc hại được chuyển hóa trong cơ thể. thân hình. Vị ngọt của kiwi tương tự như hỗn hợp chuối, dứa và quả mọng. Hạt kiwi được sử dụng để làm dầu kiwi, rất giàu axit alpha-linoleic (một loại axit béo omega-3 quan trọng). Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả kiwi có thể giúp cải thiện bệnh hen suyễn và giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Các flavonoid trong quả kiwi giúp bảo vệ các tế bào khỏi quá trình oxy hóa. Nó có thể ngăn ngừa tổn thương và đột biến DNA và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (ARMD).

Kiwi là một loại trái cây giàu chất xơ giúp ức chế sự thèm ăn – một lợi ích rất lớn cho những người muốn giảm cân. Mặc dù kiwi không đốt cháy chất béo trực tiếp, nhưng nó vẫn là một thực phẩm tốt để giúp bạn giảm cân. Quả kiwi lớn chỉ chứa 56 calo. Ngoài ra, kiwi cũng thúc đẩy quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm giàu protein và chất béo. Lựu Lựu là nguồn gốc của lựu (Punica granatum) ở phương Tây. Đông Nam Á lần đầu tiên được phát hiện ở vùng Kavkaz cổ đại. Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép lựu hoặc chiết xuất từ ​​quả lựu có thể cản trở sự phát triển của các tế bào ung thư và tiêu diệt chúng. Polyphenol lựu có thể làm tăng apoptosis (chết tế bào) của một số tế bào ung thư.

Lựu, rất giàu polyphenol, được coi là “thần dược” để giảm huyết áp hoặc nguy cơ đột quỵ và cải thiện sức khỏe. Sức khỏe tim mạch. David Grotto nhấn mạnh việc sử dụng quả lựu trong “101 thực phẩm cứu sinh”. -Sử dụng nước ép lựu có thể giúp giảm cơn đói và cải thiện cảm giác no, vì polyphenol có thể hoạt động như chất ức chế sự thèm ăn. Do đó, chiết xuất từ ​​quả lựu có khả năng giảm cân và ngăn ngừa béo phì.

Các hoạt chất ketone trong Raspberry và Accai Berry

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng một người béo hay gầy phụ thuộc vào lượng chất béo (LPS) trong cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ lipopolysacaride của người béo thấp hơn nhiều so với người gầy, vì vậy cách cơ bản để giảm cân là tăng hàm lượng lipopolysacarit của cơ thể. Các nhà khoa học ở California, Hoa Kỳ, đã chiết xuất ketone từ quả mâm xôi và quả Accai Berry, làm tăng lipopolysacarit lên hàng trăm lần và thúc đẩy quá trình lipolysis, đây là yếu tố hoạt động của ketone. -Theo bài kiểm tra cTại Viện Y học Tiểu bang California, mỗi gram chất kích hoạt “ketone” có thể phân hủy và đốt cháy gấp 139 lần trọng lượng cơ bản của nó, và nó an toàn, không có tác dụng phụ và đặc biệt phù hợp. Đối với các chuyên gia hàng không. Trong điều kiện lý tưởng, liều thông thường 4 gram mỗi ngày có thể đốt cháy 500 gram chất béo (hoặc 0,5 kg chất béo) mỗi ngày.

Phương Thảo

Đại học Dược phẩm Hà Nội Viên nén Sila để giảm cân, được chiết xuất từ ​​100% nguyên liệu sinh thái xanh nhập khẩu từ Pháp, có chứa nguyên liệu giúp đốt cháy calo, vitamin và khoáng chất trong trà xanh, và Quả mâm xôi và quả acai giúp loại bỏ chất béo và kiểm soát sự thèm ăn. Với 3 viên mỗi ngày, bạn sẽ có được cùng một lượng bơi, chạy bộ trong 2 giờ hoặc ăn trong 3 ngày trong 10 ngày.

Tư vấn qua điện thoại: 04 6292 8869-0969 562616. Trang web: http://slala.vn/

Leave a Reply

Your email address will not be published.