Nguyên nhân chính gây rụng tóc

Nhiều phụ nữ phải đối mặt với rụng tóc quá nhiều, nhưng không thể xác định được nguyên nhân. Để quản lý đúng cách, cần phải hiểu nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Đây là nguyên nhân chính gây rụng tóc.

Thức khuya, hút thuốc và uống quá nhiều có thể gây rụng tóc. Ảnh: Hairpalace .

1. Dầu gội không phù hợp

Quảng cáo thường hiển thị những người mẫu xinh đẹp với mái tóc bóng mượt, nhưng không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp với mọi loại tóc. Một loại dầu gội nhẹ, không chứa hóa chất là lý tưởng. Sử dụng sai dầu gội có thể gây rụng tóc.

2. Cơ thể quá căng

Bất kỳ loại tai nạn, chấn thương hoặc căng thẳng sẽ làm hỏng sự phát triển tóc tự nhiên. Loại rụng tóc tạm thời này được gọi là “telomere exudate” và nó xảy ra do những thay đổi trong chu kỳ tóc. Tuy nhiên, tóc sẽ phục hồi tăng trưởng ngay sau khi cơ thể bắt đầu phục hồi.

3. Mang thai

Mang thai có thể gây ra sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và một số căng thẳng về thể chất và tinh thần. Chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tóc. Điều này chỉ tồn tại trong khi mang thai, hoặc nó có thể kéo dài cho đến một thời gian ngắn sau khi sinh. Tuy nhiên, với sự chăm sóc đúng cách, rụng tóc sẽ chấm dứt.

4. Không sử dụng kem dưỡng tóc

tóc và da đầu phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và ô nhiễm và hóa chất trong dầu gội. Do đó, sử dụng dầu xả thường xuyên là điều cần thiết. Nếu dầu tóc không được bổ sung vào một thời điểm thích hợp, tóc sẽ mất dinh dưỡng và thậm chí gây rụng tóc lâu dài.

5. Kiểu tóc không phù hợp

bện, uốn quá mức hoặc sử dụng dây cao su chặt sẽ khiến bạn cảm thấy áp lực. 6. Thay đổi kiểu tóc thường xuyên – nhiều người thích nhuộm tóc, sẽ tiếp tục thay đổi màu sau vài tháng. Ngoài ra, họ thường tạo ra những kiểu tóc khác nhau thông qua các phương pháp vĩnh viễn hoặc tạm thời. Các thiết bị tạo kiểu tỏa ra rất nhiều nhiệt, làm cho tóc dễ gãy hơn. Sấy tóc mỗi ngày không phải là một thói quen tốt, bởi vì nó sẽ làm cho tóc bạn dễ gãy và khô.

7. Thói quen nhổ tóc – thói quen này có thể gây ra vết bẩn trên da đầu và bị hói. Nếu thói quen này được kiểm soát, tóc sẽ mọc trở lại, nếu không kết quả có thể là rụng tóc.

8. Do yếu tố di truyền – sự phát triển của tóc liên quan đến nhiều yếu tố di truyền. Nếu các thành viên trong gia đình, đặc biệt là cha mẹ có tiền sử rụng tóc và hói đầu, có khả năng ảnh hưởng đến trẻ.

9. Chế độ ăn uống hợp lý

Khi chế độ ăn kiêng không phù hợp, bao gồm không ăn và ăn thực phẩm không lành mạnh, cơ thể sẽ bị suy dinh dưỡng. Ít ai nhận ra rằng thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc. Thiếu protein và vitamin quan trọng trong cơ thể có thể gây ra rụng tóc rất nhiều.

10. Lối sống không lành mạnh – Điều này bao gồm đi ngủ muộn (cho dù đó là công việc hay tiệc tùng), hút thuốc và uống rượu quá nhiều. Những thứ này sẽ phá vỡ sự lưu thông tự nhiên của cơ thể và làm hỏng chức năng của các cơ quan, dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực, trong đó quan trọng nhất là rụng tóc.

11. Suy giáp

Tuyến giáp của con người chịu trách nhiệm sản xuất các hormone thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Việc thiếu hormone này được gọi là suy giáp và gây ra nhiều vấn đề, bao gồm cả rụng tóc. Nhiễm trùng, nhiễm trùng – có nhiều loại nhiễm trùng gây rụng tóc, trong đó phổ biến nhất là giun đũa ảnh hưởng đến da đầu, thậm chí có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian. Chơi không thoải mái. Điều rất quan trọng là giữ vệ sinh tốt để tránh nhiễm trùng.

13. Tác dụng phụ của thuốc – Nếu bạn bị bệnh trong thời gian dài hoặc dùng thuốc đặc biệt, rụng tóc có thể xảy ra. Hầu hết thời gian, không có gì phải lo lắng. Khi cơ thể phục hồi và ngừng thuốc, sức khỏe của tóc sẽ được phục hồi. Tuy nhiên, với hóa trị, rụng tóc sẽ kéo dài hơn.