Trả lời:
Xin chào,
Người Việt Nam rất quen thuộc với cây sen, và tất cả các bộ phận của nó đều có hiệu quả, ví dụ: hạt sen (làm nhục liên tục) được sử dụng cho các món ăn bổ dưỡng và thuốc. Hoa sen (phụ thuộc lẫn nhau) được sử dụng như một loại trà làm dịu và sát trùng, lá sen (interyndicale) được sử dụng cho món salad … Ngay cả lá sen, chỉ được sử dụng để làm lá lúa nếp, cốm có công dụng y tế tốt. Dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Nó có tác dụng an thần, ngăn ngừa co thắt cơ trơn, ngăn ngừa phản ứng dị ứng và ức chế rối loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tinh thần, giúp kéo dài thời gian ngủ. Nó có thể điều trị tiêu chảy, sốt xuất huyết, chảy máu, chảy máu mũi, đau mắt, mụn trứng cá …
Nhưng công dụng đã được biết đến, và ngày càng nhiều ứng dụng là nhiều lá sen giảm cân. Nó thường được pha với trà sơn mài như trà, hải sâm và hương thảo (dưa hấu). Sử dụng thường xuyên sẽ làm giảm cholesterol gây ra bởi béo phì.
Cách sử dụng: phanh từ 10 gram (lá khô) hoặc 20-30 gram (lá tươi) mỗi ngày, đun sôi và uống nước thay vì uống nước mỗi ngày. Mỗi lần sử dụng kéo dài khoảng 10 ngày. Nó chỉ nên được sử dụng một vài lần trong năm. Ngoài việc ngăn ngừa béo phì, bạn cũng có thể sử dụng 1 miếng lá sen tươi, 100g gạo, cháo và ăn với đường trắng (bạn cũng có thể thêm đậu xanh để tăng lượng calo để giải độc). Nếu không có lá sen tươi, bạn có thể sử dụng lá sen khô, nhưng bạn cần nhẹ nhàng ngâm chúng trước khi sử dụng.
Chúc may mắn.
Vũ Quốc Trung
Leave a Reply