Mỗi khi say, tôi uống bột sắn dây hoặc nước nóng và gừng để giảm tửu lượng và chống nôn. Đôi khi tôi nôn mửa nhiều đến nỗi tôi cảm thấy chán nản, và tôi không thể thức dậy vào sáng hôm sau. Cho tôi biết tôi có bị nghiện rượu không và cách chữa. Tôi sẽ thường xuyên tiếp khách. (Đỗ Tiến Thân) .
Trả lời:
Chào bạn
Hội chứng trên là do cơ thể bị thiếu một loại enzym có tên là ALDH2, có tác dụng hạn chế sự phát triển của hoạt chất acetaldehyde trong cơ thể. máu. Enzyme ALDH2 giúp chuyển đổi hoạt chất acetaldehyde thành acetate (thành phần cơ bản trong giấm).
Acetaldehyde tích tụ trong máu, gây sốt, mẩn đỏ, nôn mửa và tim ở một số người. Ngoài ra, acetaldehyde còn là thủ phạm của những cơn đau đầu vào buổi sáng sau khi ăn quá no. Acetaldehyde là một chất độc gây ức chế hệ thần kinh trung ương và có thể gây rối loạn tâm thần, hôn mê và suy hô hấp. . Vì vậy, bạn phải hạn chế lượng rượu uống mỗi lần để tránh cảm giác đói khi uống.
Để giảm tửu lượng, bạn có thể tham khảo các cách sau:
– Rửa sạch một ít rau cần tây rồi giã nát sau đó ép lấy nước, cho đường vào từ từ. Nước ép rau sam không chỉ đánh thức rượu mà còn giúp người say rượu tránh được những cơn đau đầu, chóng mặt sau khi ngủ dậy.
– Lá vông nem (để gói Banzhong), rửa sạch, giã nát, sắc lấy nước uống .—— 5 gam chè búp, 16 gam quất khô (bạn cũng có thể dùng quất làm mứt hoặc quất tươi). Hai thứ hãm trong nước sôi
– Hòa bột sắn dây vắt chanh uống, một lúc sau sẽ tỉnh lại. Sắn cũng có thể giúp gan loại bỏ độc tố.
– Giã nhuyễn một ít củ cải trắng, ép lấy nước, thêm chút đường, uống nhiều lần.
– Ăn các sản phẩm làm từ đậu xanh (khoảng 10-30 gam), hoặc nghiền 5-10 gam đậu xanh, trộn hoặc uống.
– 60 gam giấm, 15 gam đường, 3 lát gừng, giã nát, trộn đều uống.
– Chanh tươi, uống hoặc cắt lát, ăn cả quả nếu có thể.
– Nêm 30 gam vỏ quýt khô (càng lâu càng tốt), ô mai chua 2 quả, thêm khoảng 300 ml nước, đun trên lửa nhỏ 20 – 30 phút rồi uống. Sẽ tốt hơn nếu bạn thêm nhiều nước gừng hoặc trà gừng.
Một phần của các biện pháp trên là để giảm bớt tác hại của rượu, và ở một mức độ nhất định làm giảm bớt tác hại của rượu. Bạn có thể chọn phương pháp nào thuận tiện hoặc có sẵn trong gia đình. Điều quan trọng nhất là kiểm soát bản thân và không uống quá nhiều.
Để tránh bị say, xin lưu ý: Không uống khi đói. Trước “bữa tiệc”, hãy uống một ly sữa, ăn trái cây hoặc uống một thìa dầu ô liu. Nên uống 2 viên 50 mg vitamin B6 và 1 viên vitamin B1 để giảm ngộ độc hơn một nửa. Các bạn lưu ý không nên sử dụng vitamin B6 thường xuyên vì có thể gây ra những biến chứng không đáng có.
Uống: Uống từ từ. Uống nhiều nước. Không uống rượu pha với nước có ga, chẳng hạn như bia, rượu sâm banh, nước ngọt có ga hoặc nước ngọt có ga khác.
Trân trọng.
BS Nguyễn Thị Bảy Phó Giáo sư 3 Đại học Y dược TP.HCM
Leave a Reply