Hình minh họa: Tin tức.
Trả lời:
Chào bạn
Trước hết, để hạn chế tác hại của rượu bia và giải rượu bia nhanh chóng, bạn cần lưu ý những điểm sau: – – Ăn trước khi uống, không Để bụng rỗng. Uống nhiều nước hơn.
– Ăn nhiều hoa quả (cam sành, chanh, chuối, bưởi …) để giúp giảm nồng độ cồn trong máu.
Bạn cũng có thể tham khảo một số cách giải rượu như sau:
1. Rau cần một nắm, rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước, cho từ từ một ít đường vào. Nước rau ngót không những có thể đánh thức rượu mà còn giúp người say tỉnh táo mà không bị đau đầu, chóng mặt.
2. Lá Mạch môn (dùng để quấn Banzhong), rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống.
3. 5 gam chè búp và 16 gam quất khô (cũng có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi). Tất cả đun sôi nước uống.
4. Trộn bột sắn dây và vắt chanh với nhau rồi uống, một lúc sau bạn sẽ tỉnh lại. Sắn cũng có thể giúp gan tham gia vào quá trình đào thải chất độc.
5. Giã nát một ít củ cải trắng, vắt lấy nước, thêm chút đường, uống nhiều lần.
6. Ăn các sản phẩm từ đậu xanh (khoảng 10-30 gam), hoặc nghiền 5-10 gam đậu xanh với vỏ và trộn chúng uống.
7. 60 gam giấm, 15 gam đường, 3 lát gừng, giã nát, trộn với nhau rồi uống.
số 8. Lấy chanh tươi sắc lấy nước hoặc cắt thành từng lát mỏng, ăn cả quả càng tốt.
9. Vỏ cam quýt khô (càng lâu càng tốt) 30 gam, có thể ướp nước hoa. 2 quả ô mai, thêm khoảng 300ml nước, đun trên lửa nhỏ trong vòng 20 – 30 phút rồi uống. Sẽ tốt hơn nếu bạn thêm một ít nước gừng hoặc trà gừng.
Các phương pháp trên khá hiệu quả trong việc giải rượu, giảm tác hại của rượu, bạn có thể lựa chọn các phương pháp thực tế hoặc có sẵn trong nhà. Điều quan trọng nhất là kiểm soát bản thân và không uống quá nhiều.
Trân trọng.
PGS.TS Nguyễn Thị Bảy, Giám đốc Đơn vị 3 Bệnh viện Cao đẳng Y Dược TP.
Leave a Reply