Home / Tư vấn / Tại sao cười khi ngủ

Tại sao cười khi ngủ

Tôi phải làm sao để bỏ thói quen này vì nó ảnh hưởng đến người khác? Tình trạng này có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Tôi mong nhận được câu trả lời sớm. (Fan)

Hình minh họa: Alamy.

Trả lời:

Bạn viết “vô thức”, nghĩa là bạn đã hiểu được trạng thái thiếu tỉnh táo. Trạng thái này được biểu hiện bằng những giấc mơ, những ham muốn vô thức, hoặc những ham muốn cao hơn, và biểu hiện như “sự cẩu thả” khi nó không nên xảy ra. Những “lỗi dự kiến” này thay thế các dữ kiện của các hoạt động trí óc (hoạt động) trước đó mà bạn muốn xem lại.

Mặt khác, bạn có thể hiểu trong khi ngủ, bộ não con người không hoàn toàn tĩnh, nhưng vẫn hoạt động. Do đó, sự kết nối giữa các khu vực chức năng của não đang ở trạng thái thư giãn, nên một số khu vực nhất định vẫn đang hoạt động với “vật liệu”, là những cảm xúc đã xảy ra trước đó. Bạn luôn ngủ ngon, không biết khóc cười, không bất ngờ, lo sợ… nên sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, trừ khi làm phiền người thân.

Bạn nên sống và làm việc điều độ. Rất thoải mái, có thể tránh xúc động quá mức để có một giấc mơ bình thường, sống khỏe mạnh, từ từ bỏ thói quen này.

Bác sĩ CKII Phạm Văn Trụ, Bệnh viện Tâm thần TP.

Leave a Reply

Your email address will not be published.