Huyết áp hiện tại của bố thường là 150 và sẽ đạt 170 vào một ngày nào đó. Em đang rất lo lắng mong bác sĩ cho em lời khuyên. Bố tôi năm nay 57 tuổi. (Haha, 30 tuổi)
Trả lời:
Huyết áp của bố bạn vẫn cao sau khi ăn và uống thuốc hàng ngày thì cần lưu ý những yếu tố sau: — Giảm muối trong khẩu phần ăn: Muối ở đây được hiểu là muối natri, không chỉ Trong muối, nước mắm, trong bột ngọt, những đồ ăn mặn như muối vừng, dưa muối, đồ chua, đồ ăn sẵn… Nên hạn chế những đồ ăn này. -Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán: Chúng làm tăng cholesterol, gây xơ cứng động mạch, khó kiểm soát huyết áp. Điều quan trọng là hạn chế những thực phẩm này.
– Tập thể dục: Nó cũng giúp giảm huyết áp. Bố bạn nên tập thể dục đều đặn, chậm rãi và đều đặn hàng ngày như đi bộ, đạp xe và cho con bú. Không tập thể dục hoặc tham gia các bài tập thể dục cường độ cao có thể gây ra huyết áp cao.
– Thuốc hiện nay không đủ để kiểm soát huyết áp. Ba em phải đến bệnh viện khám để bác sĩ kiểm tra huyết áp và điều chỉnh thuốc, có thể tăng liều hoặc dùng phối hợp thuốc hạ huyết áp khác. Nhiều người bị huyết áp cao cần từ 2 đến 3 loại thuốc trở lên để kiểm soát huyết áp.
– Một số bệnh phối hợp chưa được điều trị đúng và đủ. Ba đứa trẻ phải làm thêm các xét nghiệm về cholesterol, đường huyết, chức năng thận … Nếu các bệnh đồng thời này không được điều trị đúng và đủ cũng sẽ khiến việc kiểm soát huyết áp trở nên khó khăn. Khi chưa kiểm soát được huyết áp, bác sĩ có thể tìm thêm các nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao như hẹp động mạch thận… để can thiệp.
BS Vũ Quỳnh Nga, Khoa Tim mạch, Bệnh viện Tim Hà Nội
Leave a Reply