Cân nhắc những lợi ích khác của việc ca hát.
Cải thiện hơi thở-Bằng cách hát, bạn sẽ học được các kỹ thuật thở. Ca hát có thể cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Các bài học về giọng nói cũng có thể làm giảm các cơn ho đơn giản, hen suyễn và viêm phế quản mãn tính.
Hình ảnh: medicmagic .
Cải thiện kỹ năng nói
Nhịp điệu hát rất hữu ích cho những người có vấn đề về phát âm. Điều trị này có thể giúp khắc phục chứng nói lắp. Liệu pháp ngôn ngữ cũng thích hợp để điều trị chứng cứng cổ, tăng cử động của môi và lưỡi, và kiểm soát luồng không khí.
Tư thế có lợi
Hát ở tư thế cần giọng đúng hơn để vang. Hát với lưng và vai của bạn và bụng của bạn thẳng đứng. Vị trí này ảnh hưởng đến cơ thể của bạn và có lợi cho vẻ ngoài của bạn.
Chống lão hóa
Các chất chống lão hóa được tiết ra khi hát tập cơ mặt. Kết quả là, da trở nên đàn hồi và trông tươi vui. Bạn có muốn trẻ trung không? Đừng ngại hát.
Quản lý cảm xúc
Ca hát có thể giúp bạn thể hiện cảm xúc của mình. Khi hormone hạnh phúc được tiết ra, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, ca hát có thể giúp bạn kiểm soát bản thân trong những tình huống khó khăn.
Quỳnh Trang (theo medicmagic)
Leave a Reply