Trả lời:
Trong da người, có một hệ thống mạch máu nhỏ chịu trách nhiệm về nhiệt. Ở nhiệt độ cao, các mạch máu giãn ra và máu rất muốn giải phóng nhiệt, khi lạnh, các mạch máu sẽ thu hẹp để tránh nhiệt bị mất khỏi cơ thể.
Vào mùa lạnh, các mạch máu của chân hẹp lại để tập trung sức nóng của các cơ quan khác, và lượng máu chảy đến chân làm giảm chân lạnh. Mặt khác, bàn chân ở xa tim nhất trên cơ thể, lưu thông máu quá lâu và lượng máu cung cấp thấp nên khả năng làm ấm yếu. Kết quả là vào mùa đông, nhiều người cảm thấy chân lạnh. Hơn nữa, ngay cả trong mùa hè, bàn chân rất lạnh, là một bệnh mạch máu ngoại biên, còn được gọi là “rối loạn tuần hoàn ngoại vi”.
Cảm lạnh chân là một khái niệm tương đối. Mọi người bị cảm lạnh đều có cảm lạnh khác với chân. Khi bàn chân đổ mồ hôi, nhiệt độ trung bình của da chân (33 độ C) sẽ giảm xuống còn 31 độ C. Khi nhiệt độ da giảm nhiều hơn, chúng ta sẽ bị cảm lạnh. Mặt khác, hút thuốc quá nhiều cũng có thể gây ra bàn chân lạnh, vì nicotine làm cho các mạch máu co lại. Y học đã chứng minh rằng khi bàn chân vẫn lạnh, cơ thể sẽ cảm thấy khó chịu và gây ra hắt hơi, sổ mũi …
Da bàn chân phải được đồng bộ hóa và gia tăng đúng cách bằng cách thích ứng chân của hệ thống với cảm lạnh Nước lạnh. Điều này sẽ khiến khả năng bị cảm lạnh dần dần của cơ thể và khả năng thích ứng sẽ được cải thiện. Sự ổn định và ổn định này được truyền đến tất cả các hệ thống mạch máu của cơ thể thông qua sự phản chiếu.
Nếu bàn chân của bạn lạnh, bạn có thể sử dụng giày lót quế để sưởi ấm và kích thích các huyệt đạo trên bàn chân.
Bác sĩ Đinh Thị Thanh, Sức khỏe và Đời sống
Leave a Reply