Home / Tư vấn / Thực phẩm tốt cho sức khỏe nên được sử dụng vào mùa thu

Thực phẩm tốt cho sức khỏe nên được sử dụng vào mùa thu

Vịnh Đinh Công, tổng thư ký Hiệp hội Dược phẩm Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết đặc điểm khí hậu chính của mùa thu là hoàng hôn chậm, và mọi người trong mùa này thường cảm thấy tỉnh táo và vui vẻ với hoạt động của hành tây. Tuy nhiên, vào mùa thu, không khí thiếu độ ẩm, tạo ra bầu không khí khô, giết chết tất cả các chất dễ gây khát, khô mũi, khô da, dễ thở và các bệnh về phổi. , Táo bón đường ruột, viêm dạ dày ruột cấp tính, kiết lỵ, sốt thương hàn, viêm não Nhật Bản, sốt xuất huyết và các bệnh truyền nhiễm khác …… Vào mùa thu, hãy chú ý đến sự yên tĩnh trong chế độ ăn uống và cho con bú. Táo vừa phải, không chịu được thức ăn hàn, nóng hay cay, nóng. Một số loại thực phẩm phải được sử dụng vào mùa thu:

Nó chủ yếu là một loại táo vào mùa thu, có tác dụng nhuận tràng mát hoặc đờm, thích hợp cho ho, khát và các công thức bí mật gây ra bởi khí hoặc nhiệt. , Hoặc dày, dính, ho và khát do nhiệt bên trong.

Chuối tiêu

có tác dụng nhuận tràng, nhảy và rượu. Nó phù hợp cho bài tiết sâu, giảm cân, ho, và rất hữu ích cho tăng huyết áp và tim mạch.

Mía

có tác dụng tiêu cực đối với táo, vị ngon, chống nôn, giải nhiệt và giải độc. Thích hợp cho khô miệng, dịch tiết, ho khan, khí, nôn do dịch dạ dày. Hoặc dịch bệnh mới đã bị tổn thương, dẫn đến khát và khát. Cũng được sử dụng để cai nghiện bằng rượu.

Tâm nhĩ

Còn được gọi là tâm nhĩ tuyết, tâm nhĩ trắng chứa nhiều loại khoáng chất và protein, có tác dụng tiêu cực, và có vị nhẹ và balsam tươi. Phổi lợn – bổ sung, thích hợp cho chất thải, ho và chất thải không có máu. Ăn phổi lợn vào mùa thu thường rất có lợi cho phổi và hệ hô hấp. Rau bina (rau bina) có tác dụng nhuận tràng trên táo và chỉ nuôi máu để giảm khí. Thường được sử dụng cho thiếu máu, táo bón, nhu động ruột, thiếu chất lỏng cơ thể do viêm do thiếu khối u hoặc đau đầu, mặt đỏ và sưng mắt. Nó phù hợp để đốt thành công, gây ra ho ra máu, phân có máu hoặc huyết áp không đủ, có thể gây đau gân và đau gân, yếu và yếu. Có tác động tiêu cực, tiền lương máu, thu nhập xăng dầu. Bằng chứng phù hợp cho thấy tổn thương thận có thể gây đau hông, lậu và mở rộng các chi dưới và khí hư.

Thịt ngỗng

có tác dụng bổ cho hương vị của thuốc bổ và được phối hợp. Thích hợp cho người yếu và người yếu với không khí hoặc âm thanh kém.

Thịt vịt trắng

Nó có vai trò riêng trong thuốc bổ, tưới tiêu và thoát nước. Nó phù hợp với những giọng nói tiêu cực gây sốt, sốt vào buổi chiều, ho, ít đờm, khô miệng, khô miệng, thiếu không khí, yếu và giọng nói kém. Mùa thu và mùa đông. Dưới tác động của âm thanh nhiệt động, nó có thể giúp các bệnh về thận và lách. Tổn thương âm thanh phù hợp có thể gây ra các rối loạn tâm thần (đốt cháy vùng lòng bàn tay, lòng bàn chân và ngực), đổ mồ hôi, gầy và ho; tổn thương thận có thể gây ra tinh trùng, hói đầu, vùng dưới, kinh nguyệt không đều; lách gây ra tiêu chảy, tiêu chảy.

Mật ong

Giàu chất dinh dưỡng, nó có táo nhuận tràng, tăng cường lá lách, giảm đau, khí hữu ích và tác dụng giải độc. Không đủ bằng chứng do bản dịch mới, thiệt hại cho lá lách hoặc thiệt hại cho lá lách. Thường được sử dụng để điều trị các bệnh mãn tính, bỏng, lở loét, giải độc, phương pháp là uống nhầm ô trước.

Yến sào

Nó có chức năng cân bằng táo, khí hữu ích và thuốc bổ. Khi thích hợp, thiệt hại cho sóng radio có thể gây ra sóng nhiệt, đổ mồ hôi và ho hoặc mùi vị khó chịu có thể gây nôn và khí khó chịu có thể gây ra mồ hôi.

Sữa

Nó rất giàu chất dinh dưỡng, protein, chất béo, đường, canxi, phốt pho, sắt, magiê, kali, natri và vitamin rất cao. Có tác dụng mờ và nhuận tràng, giúp điều trị đau và thường uống vào mùa thu.

Vừng, vừng

có tác dụng bổ cho táo, có thể trì hoãn ho. Nó phù hợp cho các sản phẩm có cơ thể yếu và chức năng máu bất thường, thiệt hại lâu dài do ho và hen suyễn. Nó có chức năng sinh lý, nuôi dưỡng thận, loại bỏ chất thải, nhảy táo, thiết thực. Các trường hợp thích hợp của suy thận dẫn đến chóng mặt, tóc bạc sớm và yếu ở đầu gối và mông, dịch không đầy đủ có thể dẫn đến đại tiện bí mật, khó tiểu, xuất huyết sau sinh, thiếu sữa hoặc không có khả năng cho phụ nữ mang thai. ho. Áp dụng cho một cơ thể yếu và khí hậu không tôn trọng máu, chất thải lâu dài, ho, hen suyễn.

Phương

Leave a Reply

Your email address will not be published.